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Rutinas de ejercicio Educación Física

https://www.youtube.com/watch?v=p5K2gHjH-OQ  TEMA: Coordinación Óculo-manual -        Calentamiento (estiramientos) 1.     Deberá de colocar dos hojas de frente de usted. Solo con la mano izquierda hará una bolita con la prensa, después de hacer la bolita deberá de volver a estirar la prensa, realizara lo mismo con la mano derecha. 2.     Ahora arrugaremos la prensa con ambas manos, como son dos, una por una. 3.     Ahora lanzaremos una pelotita, la lanzaremos y aplaudiremos dos veces y la recibiremos. Recepcionamos con ambas manos. 4.     Volveremos a lanzar la pelotita, después de lanzarlo daremos un aplauso por detrás de la espalda y recepcionamos la pelotita con ambas manos. 5.     Lanzamos ambas pelotas y las recepcionamos. 6.     Ahora lanzamos solo una pelota con la mano derecha y la recepcionamos con la misma si se nos cae volvamos a inte...

Empatía

Es viernes por la noche y aunque  no me siento pensativa del todo recuerdo una etapa de mi vida llamada ADOLESCENCIA. Mi padre decía que esta etapa se llamaba así por que un joven por falta de madures y experiencia tiende a adolecer, ¿De que forma? se preguntarán y es porque cuando uno es joven mira todo desde otra perspectiva, por ejemplo a mi no me importaba mi apariencia, y muchos sufrían por que estaban gorditos, por tener acné, etc, etc., yo no pase nada de eso, pero ahí cayo el 20  (risas), cuando ya estaba mas grandesita, sufrí de acné, y para ser sincera no me agrado y lo padecí mucho y es en ese momento donde pude comprender quizá un 5%  acerca de la EMPATIA. La empatía no es mas que en un termino reconocido "ponerse en los zapatos de la otra persona" sentir lo que esa persona siente, Pero que quiero decir con esto ¿? El mundo necesita de mas personas empatícas, cuantas veces hemos tenido tenidos días duros y una sonrisa ha hecho que nuestro día mejore, cuantas v...